J’ai testé : le gommage au marc de café

Par curiosité, j’ai testé beaucoup de gommages corporels et notamment celui au marc de café…. Et soyons clairs, c’est mon préféré ! C’est très simple, économique et efficace.

Qu’est ce qu’un gommage ?

Un gommage corporel, aussi appelé exfoliation, permet de débarrasser les couches supérieures de la peau des cellules mortes. Mais attention, il ne faut pas le faire trop souvent, sous peine de sensibiliser sa peau et la rendre fragile.

Le gommage peut être chimique ou mécanique.

le gommage chimique ne nécessite aucune action, au contraire du gommage mécanique. C’est un actif que l’on dépose sur la peau et que l’on laisse agir pour éliminer les cellules mortes. Il est en général à base d’acides de fruits.

Le gommage mécanique quant à lui nécessite une action. C’est un actif à grains plus ou moins gros que l’on dépose sur la peau et que l’on frotte par mouvements circulaires. C’est le cas du gommage au marc de café.

Pourquoi faire un gommage ?

Faire un gommage permet d’éliminer les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de la peau. Cela va nettoyer complètement la peau, la rendre douce et l’illuminer.

Avant l’été c’est l’idéal pour bronzer uniformément car les cellules de la peau vont être oxygénées. Et pendant tout l’été il est intéressant d’intégrer ce geste dans son rituel beauté pour révéler le hâle et lui donner de l’éclat.

Pourquoi le marc de café ?

Le café est doté de vitamines, d’antioxydants, il est dynamisant, vivifiant et drainant.

Le marc de café pour sa part, avec ses grains, est un exfoliant puissant tout comme le sucre.

J’ai décidé de tester le gommage au marc de café car je voulais rapprocher ma routine beauté le plus possible du naturel et du fait-maison alors je me suis renseignée sur internet avant de me lancer.

C’est simple, à moindre goût et très efficace

La seule contrainte est d’avoir une machine à café et pas une machine à dosettes…. encore plus écologique !

Mon protocle gommage au marc de café

Je réalise des gommages pour le corps 2 à 3 fois par mois

Pour ce faire, je récupère le marc de ma machine à café dans un bocal en verre. Je le mélange parfois à de l’huile végétale (huile de coco, huile d’argan…) afin d’adoucir le gommage. Si je ne mets pas d’huile végétale je me savonne avant pour que ça glisse mieux sinon le marc de café fait des paquets. Je l’applique sous la douche, sur peau humide, en effectuant des mouvements circulaires, avant de me laver le corps.

Pour la quantité, je remplis le creux de ma main. J’insiste sur les zones rugueuses comme les talons et les coudes et sur les zones épilées comme les jambes. Je pars du bas du corps et je remonte pour la circulation sanguine.

Je l’utilise pour le nez, bien que sur cette zone, je préfère utiliser du sucre blanc avec de l’huile végétale.

Conseils

  • Eviter les zones fragiles comme les bobos, les coups de soleil, la peau irritée…
  • Il faut y passer un peu de temps mais rien ne sert d’appuyer. 
  • Faire attention à ne pas frotter trop fort sur les zones sensibles comme la poitrine ou le visage.

Je rince, je me savonne et je m’hydrate généreusement la peau après chaque gommage. 

Si vous ajoutez de l’huile végétale à votre marc de café, vous hydraterez le corps en même temps.

Avantages du gommage au marc de café

  • économique
  • écologique
  • le café a de nombreuses qualités pour la peau

Inconvénients du gommage au marc de café

  • il faut avoir une cafetière
  • bien rincer la douche car risque de tâches
  • se savonner après pour enlever l’odeur de café sur la peau

Alors ? Envie de tester vous aussi ?